Sono insegnante di yoga sciamanico e integrale e accompagno percorsi orientati alla trasformazione interiore, al riequilibrio energetico e alla riconnessione profonda con il proprio sentire. Il mio approccio nasce da bambina, sono sempre stata appassionata di sciamanesimo, andavo a cavallo, vedevo film, giocavo ad essere guaritrice e mi sentivo profondamente legata a quella cultura. Anni fa ho studiato come insegnante di Hatha Yoga tradizionale in un accademia indiana, da li sentivo che dovevo andare indietro nel tempo, quell approccio fu un portale che risvegliò dentro di me, sogni, immagini che mi hanno riportata alla bambina sciamana che sognava la libertà. Ho percorso il Mantra Madre e poi lo Yoga Sciamanico e Integrale Un incontro tra antiche tradizioni sciamaniche e pratiche di matrice tantrica himalayana, integrate con il lavoro sul corpo, sul respiro, sugli stati di coscienza ampliati e sulla dimensione simbolica dell’essere umano.
Nel mio insegnamento considero il corpo come un tempio sacro e la pratica come uno spazio rituale attraverso cui attraversare emozioni, destrutturare condizionamenti e ritrovare presenza. Lo yoga sciamanico che porto non è soltanto pratica fisica, ma un percorso esperienziale che coinvolge energia, coscienza, ritualità e ascolto profondo. Le pratiche che conduco includono respiro potente, meditazione, lavoro energetico, rituali di trasformazione emozionale, utilizzo del tamburo sciamanico, pratiche immaginali e tecniche ispirate alle tradizioni tibetane, nepalesi, turco-mongole e siberiane.
Il mio lavoro è fortemente orientato all’esperienza diretta: credo che il vero apprendimento passi attraverso l’attraversamento interiore e la capacità di sviluppare un ascolto sottile di sé stessi, oltre la mente razionale e giudicante. Accompagno le persone in percorsi individuali, classi, rituali e workshop dedicati alla riconnessione con il corpo, alla regolazione del sistema nervoso e alla riscoperta del proprio potenziale vitale e spirituale. Per me lo yoga sciamanico è un ritorno all’essenziale: uno spazio in cui corpo, anima e coscienza possono ritrovare armonia, radicamento e autenticità.